Nha khoa trẻ em
Khắc phục tật nghiến răng ở trẻ
Theo một thống kê mới đây của Hoa Kỳ: có đến 36,8% trẻ em dưới tuổi đi học nghiến răng ít nhất 1 lần/tuần khi ngủ và 6,7% trẻ em nghiến răng ít nhất 4 lần/tuần khi ngủ. Theo các nhà nghiên cứu, nghiến răng là một tật xấu nên bỏ không chỉ bởi nghiến răng nhiều làm tổn thương răng mà còn làm tăng sự căng thẳng và mệt mỏi.
- TS. Salvatore P.Insana thuộc Đại học Tây Virginia, tác giả nghiên cứu cho biết: nghiến răng là hoạt động sinh lý do cơ hàm co lại liên tiếp khi ngủ, co quá mạnh gây ra tiếng nghiến răng và làm mỏi cơ, kéo dài dẫn đến mệt mỏi. Nặng nhất có thể dẫn đến ngại tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Nghiên cứu mới chỉ dừng lại ở trẻ chưa đi học, không áp dụng kết luận trên cho trẻ đi học.
Cách khắc phục là trước khi trẻ ngủ hãy tìm một hoạt động nhẹ nhàng nào đó phù hợp với trẻ và tham gia cùng với chúng. Không nên để trẻ ngủ khi đang được bế, khi đang bú bình... và tránh dùng thực phẩm có cà phê hay chocolate.
Thu Trang (Theo Sleep, 2008)
